Was drinsteht
Allgemeine Information, keine zahnmedizinische Beratung
Dieser Plan hilft bei der Routine, nicht bei der Zahnpflege selbst. Wie oft, womit und wie lange geputzt wird, welche Zahnpasta passt und bis wann Eltern nachputzen, besprichst du mit deiner Zahnarztpraxis oder Kinderärztin.
Warum der Mund zu bleibt
Zähneputzen ist für viele Familien der zäheste Moment des Tages. Es kommt spät, wenn alle müde sind, es passiert im Mund, also an einer der empfindlichsten Stellen des Körpers, und es ist eine der wenigen Sachen, bei denen ein kleines Kind merkt: Hier habe ich wirklich etwas zu sagen. Ein geschlossener Mund ist ein sehr wirksames Nein.
Deshalb gewinnt man diesen Streit selten mit mehr Nachdruck. Was hilft, ist, dem Kind an anderer Stelle Mitsprache zu geben, das Putzen vorhersehbar zu machen und es aus dem Machtkampf herauszunehmen.
Genau dafür ist das Blatt da: Es hängt am Spiegel, dein Kind macht seinen Haken selbst, und nach ein paar Tagen ist das Putzen etwas, das eben dazugehört, statt etwas, über das jeden Abend neu verhandelt wird.
So wird Zähneputzen leichter
- 1
Immer an derselben Stelle im Ablauf
Nach dem Frühstück, nach dem Schlafanzug, jeden Tag in derselben Reihenfolge. Was feststeht, muss man nicht verhandeln. Der Abendroutine-Plan hat dafür eine eigene Karte.
- 2
Wahl geben, wo es egal ist
Welche Zahnbürste, welcher Becher, im Stehen oder auf dem Hocker, erst oben oder erst unten. Wer bei den kleinen Dingen entscheidet, muss sich die Mitsprache nicht beim großen Ding holen.
- 3
Das Ende sichtbar machen
Ein kurzes Lied, ein Vers oder eine Sanduhr zeigt, wann es vorbei ist. Ein Kind hält etwas Unangenehmes leichter aus, wenn es sieht, dass es aufhört.
- 4
Den Haken selbst machen lassen
Das Blatt hängt auf Kinderhöhe, der Stift daneben. Der Haken gehört deinem Kind, nicht dir. Kein Abziehen, kein Nachtragen, kein Kommentar zu leeren Feldern.
Wenn dein Kind nicht Zähne putzen will
Links, was am Waschbecken rausrutscht. Rechts, was dasselbe will und seltener im Streit endet.
Vier Wochen zum Abhaken
Nach jedem Putzen einen Haken, einen Stern oder ein Smiley ins Feld. Leere Felder bleiben einfach leer.
Wenn es dauerhaft nicht klappt
Manche Kinder wehren sich über Wochen sehr stark, würgen, weinen oder haben sichtbar Schmerzen beim Putzen. Das gehört nicht mit mehr Nachdruck gelöst, sondern angeschaut: Sprich mit deiner Zahnarztpraxis oder Kinderärztin. Viele Praxen haben Erfahrung mit genau diesen Kindern.